APDC-2019

Règlement

I.        INTRODUCTION

« Alfa Patrouille des Cèdres » (ci-après « APdC ») est une course de ski de randonnée internationale biennale (également appelée ski de montagne) ouverte à des équipes de 2 skieurs, civiles et militaires (ci-après « les patrouilles »). La course comporte deux itinéraires au choix, l’un plus long que l’autre (ci-après « le long parcours » et « le parcours moyen ») à réaliser en une journée, par équipes de 2 et dans un certain laps de temps.

Les distances, les hautes altitudes et les profils escarpés des deux itinéraires rendent cette course de ski sauvage unique en son genre. Vu ces caractéristiques particulières, toutes les demandes de participation à la APdC 2019 exigent ce qui suit :

1.   Une bonne connaissance du ski et du milieu montagneux, avec une certaine expérience et une capacité à faire face à des conditions extrêmes imprévues souvent rencontrées sur un tel terrain.
2.   Un engagement personnel dans les préparations physiques, techniques et mentales nécessaires aux courses hivernales en milieu montagneux.
3.   Une acceptation inconditionnelle des règles et réglementations de la APdC, ainsi que de toutes les instructions émises par le comité organisateur, avant, durant et si nécessaire, après l’événement.
4.   Une attitude positive faisant preuve d’un esprit d’équipe et de respect des autres participants, de convivialité, de solidarité, de prudence, de performance personnelle sincère et de respect pour la nature et la montagne.
5.   Le matériel de ski sauvage nécessaire en assez bon état.

II.      CATÉGORIES ET PRIX

La course comprend deux catégories, l’une civile et l’autre militaire, de deux skieurs chacune formant une « patrouille ».

1. La catégorie militaire (composée d’autres officiers tels que les forces de sécurité intérieure, les gardes-frontières, les agents de douanes et la police) est ouverte aux sous-catégories suivantes :
a. Femmes : Patrouilles de 2 femmes militaires
b.Hommes : Patrouilles de 2 hommes militaires
c.Mixte : Patrouilles d’1 femme et d’1 homme

*Note : Les patrouilles militaires ne peuvent participer qu’aux longs parcours.

2.  La catégorie civile est ouverte aux sous-catégories suivantes :

a.Femmes : Patrouilles de 2 femmes
b.Hommes : Patrouilles de 2 hommes
c.Mixte : Patrouilles d’1 femme et d’1 homme
d.Famille : Couples mariés ou un parent & un descendant (uniquement dans le cas d’un père ou d’une mère avec un fils ou une fille)
e.Senior : Patrouilles dont la combinaison des âges est de 110 ans ou plus

*Note 1 : Les patrouilles civiles sont libres de participer au parcours moyen ou au long parcours.
*Note 2 : Les patrouilles civiles appartenant à plus d’une catégorie pourront choisir le parcours qu’elles souhaitent réaliser.

*Note 3 : Les catégories avec moins de 6 patrouilles inscrites une semaine avant la course seront radiées. Toutes patrouilles inscrites dans ces catégories exclues seront introduites dans la plus proche, à la discretion du Commandement de la course.

 

3.   L’âge minimum des concurrents est de 15 ans. Les participants âgés de 15 à 18 ans doivent être inscrits par l’un de leurs parents ou leur tuteur légal.
4.  Toute catégorie comportant moins que le nombre requis de patrouilles enregistrées sera supprimée. Dans ce cas, ses patrouilles concourront dans une autre catégorie (comme décidé par le comité de course).
5.  Trophées : APdc offrira les trophées APdC sur mesure suivants (métaux et bois) conçus et produits par Blink BTL (www.blinkbtl.cm) pour les trois premiers de chaque sous-catégorie (un trophée à chaque concurrent)  :

  1. Gagnant: Grand Trophée APdC (un trophée à chaque concurrent)
  2. Deuxième: Moyen Trophée APdC
  3. Troisième place: Petit Trophée APdC


*Remarque : photo des trophées indicative et non définitive

6.   Les skis et les bâtons ne sont pas autorisés sur le podium. Donc pour recevoir convenablement leurs trophées APdC, les gagnants de toutes les catégories sont priés d’abandonner leurs skis et leurs bâtons avant de monter sur le podium.

III.      ENREGISTREMENT

1.   Noms de patrouille et désignations :

a.    Patrouilles militaires : chaque patrouille doit être enregistrée sous le code du pays Alpha 3, suivi d’un numéro (ex : LBN 01, LBN 02 et NLD 01, NLD 02, etc.)
b.    Patrouilles civiles : Chaque patrouille civile doit être enregistrée sous la désignation de son choix avec un maximum de 20 caractères. Seules les dénominations décentes seront prises en compte. La même dénomination ne peut être adoptée par plus d’une patrouille ; il sera donné à la patrouille qui l’a enregistré en premier.
c.     Noms des désignations et numéros de course : Les désignations ou noms des patrouilles n’apparaissent que sur la fiche d’inscription. Toutes les patrouilles, militaires et civiles, porteront des numéros de dossard similaires, bien que de couleurs différentes pour les différentes catégories et / ou longueurs de parcours.
d.    Dossards et bracelets APdC 2019: Chaque membre de la patrouille se verra attribuer un numéro de dossard ainsi qu’un bracelet APdC 2019 à porter pendant la course et tout au long de son séjour APdC. Le port du bracelet APdC 2019 est obligatoire pour les deux membres de la patrouille, que ce soit le jour de la course, ainsi que pour les événements APdC tels que la Pasta Party ou la soirée Cedar, boissons, etc.). Les participants APdC qui ne portent pas leur bracelet APdC 2019 ne seront pas autorisés à participer aux événements APdC et pourraient entraîner la disqualification de la patrouille concernée.

2.    Enregistrement et Critères d’inscription:

a.  L’inscriptions est ouverte à partir du 25/12/2018
b.  Inscription en ligne : L’inscription peut être faite en ligne sur www.patrouilledescedres.com
c.   Pré-inscription par e-mail : Les participants isolés qui ne sont pas encore sûrs de leur coéquipier et souhaitent se préinscrire peuvent le faire en envoyant un mèl à: register@patrouilledescedres.com, à tout moment.d.
d.  La date limite d’inscription est le dimanche 17 février 2019 . Le comité de course de l’APdC a décidé de prolonger la date limite d’inscription de l’APdC d’une semaine au: vendredi 22 février à 15h. Les frais d’inscription tardive s’élèvent à 30 000 LL (15 000 LL pour les participants libanais).
e.   Frais d’entrée:
i.    Le Frais d’inscription par participant est de 66,000 L.L. environ. 44 USD), y compris l’assurance obligatoire. (Cliquez ici).
ii.   Le frai d’inscription est le même pour les participants civils et militaires.
iii.   Les participants titulaires de la nationalité Libanaise ont été subventionnés et ne paieront que 50% de leurs frais d’inscription, soit 36,000 L.L. (environ 24 USD) par participant, y compris l’assurance obligatoire.(Cliquez ici).
iv.  Les participants de l’armée libanaise sont exemptés des frais d’inscription et des assurances.
v.    Les militaires de l’armée non libanaise sont exemptés de l’assurance (mais sont libres d’acheter l’assurance personnelle contre les accidents s’ils le souhaitent).
vi.   Il n’est pas nécessaire de payer les frais d’inscription lors de l’enregistrement.Les frais seront payés lors de la récupération du numéro de dossard le vendredi. 22 février 2019 – de 16h30 à 20h00. Lieu: magasin Alfa Flagship dans les tours parallèles, Dekwaneh-Liban. Les briefings auront lieu à 18h45. (La deuxième fois que vous pourrez vous inscrire et récupérer votre dossard, le 1er ou le 2 mars, lieu à déterminer prochainement).

*Remarque 1: 100% de la somme recueillie des frais d’inscription sera reversé au Fonds des familles des martyrs de l’armée libanaise.

f.    Critères de sélection de la patrouille: il est rappelé que les deux participants de chaque patrouille doivent remplir les compétences ci-dessous:
i.    Une bonne connaissance de l’environnement montagnard
ii.    Bonnes compétences de ski (descente)
iii.    Une bonne condition physique
iv.     La capacité de terminer toutes les sections de course dans des conditions non optimales
v.     Possession d’un équipement approprié, maintenu en assez bon état.

3.   Assurance:

a. Chaque participant civils souscrira à l’assurance obligatoire personnelle contre les accidents d’Arabia Insurance Company lors de son inscription. Cela s’applique même à ceux qui sont personnellement assurés pour ce type d’événement.
b.Arabia Insurance Company propose aux participants une assurance personnelle contre les accidents pour tous les événements APdC. La prime est de 7,000 L.L. par participant et les détails en termes de couverture sont décrits dans le lien ci-joint :
http://patrouilledescedres.com/wp-content/uploads/2019/01/PA.pdf
Pour plus d’informations, veuillez contacter Arabia Insurance directement par courrier électronique à l’adresse : schami@arabiainsurance.com / or call +961-1-376673.
c.Les participants militaires sont exemptés de souscrire à l’assurance personnelle contre les accidents.
d. Tous les participants signeront une renonciation stipulant que l’APdC, ses organisateurs et toute autre personne ne peut et ne sera pas tenue responsable de tout dommage que ce soit en cas d’accident qui arrive à un concurrent ou à toute autre personne pendant la semaine de la course, et en particulier pendant le jour de la course.

IV.        EQUIPEMENT 

1.  Equipement requis: Les patrouilles civiles et militaires sont tenues de transporter le même type de d’équipement technique et de vêtements, mais de la marque et fabrication de leur choix.

a.    Spécifications pour les skis, les fixations et les chaussures:

Skis:
i.             Seuls les skis sont acceptés (pas de raquettes ni d’autres).
ii.           Longueur minimum du ski: 150 cm.
iii.          Largeur sous la reliure: maximum 110 mm, minimum 60 mm.
iv.          Bordures métalliques sur au moins 90% de la longueur.
v.           Les peaux de phoque doivent couvrir au moins 75% de la semelle (Base de Ski) et se fixer à la spatule.
vi.          Les peaux de phoque doivent être propres et avoir des propriétés de collage adéquates.
vii.         Les skis avec des écailles de poisson comme moyen d’escalade ne sont pas autorisés.
viii.        Les snowboards, y compris les snowboards séparables, sont interdits.

Fixations et autres équipements pour le ski de randonnée:
i.               Les fixations doivent maintenir fermement le talon lors des descentes. Les fixations de ski de fond (nordique) ou tout équipement similaire sont strictement interdits.
ii.              Les fixations doivent comporter des arrêts de ski ou des laisses. Aucun concurrent utilisant des skis et des fixations sans arrêt de ski ou fixation adéquate ne sera autorisé à prendre le départ.
iii.             Les crampons de ski (couteaux) sont obligatoires. Les crampons de démarrage sont facultatifs.

Chaussures:
i.              Seules les chaussures de ski de randonnée ou de ski alpin sont autorisées.
ii.            A ce titre, les bottes doivent fournir un soutien ferme et couvrir complètement la cheville.
iii.           Les chaussures de ski de fond et les équipements de ski nordique similaires sont strictement interdits.
iv.           Le matériel de Telemark est permis après inspection par le Commité Organisateur.

*Remarque: Le comité de course se réserve le droit de refuser un équipement qu’il juge inapplicable ou dangereux pour les courses en montagne.

b.   Équipement obligatoire: Chaque membre de la patrouille doit porter les objets personnels suivants:

i.               Équipement et vêtements :
a.  Un sac à dos qui s’adapte parfaitement aux skis.
b.  Un coupe-vent
c.   Une couche intermédiaire chaude
d.    Un chapeau chaud
e.    Une paire de gants
f.     Des lunettes de soleil
g.    Un casque

*Remarque: Tout les équipements doit être adaptés à l’environnement de montagne et en bon état.

ii.            Nourriture (sur la ligne de départ):
a.  Un minimum de 800 calories par membre de la patrouille pour la durée du parcours moyen (nourriture au choix des patrouilleurs).
b.  Un minimum de 1200 calories par membre de la patrouille pour la durée du parcours long (nourriture au choix des patrouilleurs).

iii.             Fluids (sur la ligne de départ):
a.  Un minimum de 600 ml d’eau par membre de la patrouille pour la durée du parcours moyen (eau ou autre boisson non alcoolisée).
b. Un minimum de 1000 ml d’eau par membre de la patrouille pour la durée du parcours long (eau ou autre boisson non alcoolisée).

c.    Chaque patrouille doit avoir le kit de rechange suivant: Pour être transporté par un membre de la patrouille ou être divisé entre les deux

i.              1 couverture de survie
ii.             1 Trousse de secours
iii.            1  paire de gants de rechange
iv.            1 chapeau de rechange
v.             1 paire de lunettes de soleil ou masque de rechange (recommandé)

d.    Vérifications techniques (vérification du matériel et des équipements):

i.              Il y aura 2 sessions de vérifications techniques sur différents jours et différents lieux (l’heure et le lieu de l’événement seront communiqués par le comité de course avant 10 jours):
a.  Première séance de vérifications technique: 48h avant le jour de la course (à Beyrouth ou près de la ligne d’arrivée)
b.  Deuxième séance de vérifications techniques: à la veille du jour de la course (près de la ligne de départ de la course)
ii.            Il y aura des vérifications aléatoires de l’équipement et du matériel
a.   Avant le départ
b.   A tout point de contrôle le long de la course
c.   À la ligne d’arrivée.

*Remarque: Toute patrouille dont le matériel ne respecte pas la quantité ou les normes requises (sauf pour la nourriture et l’eau lors des vérifications effectuées après le départ), ou qui perd la possession de matériel pendant la course sera sanctionnée en conséquence ou disqualifiée

V.        INFORMATIONS GÉNÉRALES SUR LA COURSE

1.    Distances et figures du parcours * Remarque: toutes les figures sont approximatives.
a.   Long parcours: Le long parcours comprend une distance de 24.8 km environ, avec des variations d’altitude positives de 1,916 m. et des variations d’altitude négatives de 2,100 m. Ce qui equivaut à environ 51 km d’effort. Le long parcours sera marqué par des drapeaux rouges.Dossier GE provisoire du long parcours.

b.  Parcours moyen : Le parcours moyen doit comprendre une distance de 21,8 km environ, avec des variations d’altitude positives de 1,194 m et des variations d’altitude négatives de 1,378 m donnant environ 38,3 km d’effort. Le parcours moyen sera marqué par des drapeaux verts.
Dossier GE provisoire de parcours moyen 

Remarque: Kilometers effort calculation: KmE = Length (km) + Height diff. (uphill) (km) * 10 + Height diff. (downhill) (km) * 3.3

 

2.    Date de la course:

a.    Date de la course: La date fixée pour l’APdC 2019 est le dimanche 03/03/2019 (avec un +1 réserve, jour de contingence météorologique).

b.    Date de réserve / de contingence : En cas de mauvais temps pour le jour de la course, la date peut être changée d’un jour en avant (c’est-à-dire au lundi 04/03/2019). Dans ce cas, le changement de date sera annoncé au plus tard 48 heures avant le début (soit le samedi 2 mars à 7h30), par courrier électronique et / ou par WhatsApp à tous les participants inscrits.

3.    Heure de départ:

a.     Première heure de départ groupée: Le départ sera donné à 7h30 pour les parcours long et moyen. Selon les conditions et d’autres facteurs, les concurrents pourraient être divisés en 2 groupes, auquel cas un deuxième départ pourrait être donné, au plus tard 30 minutes après le premier départ.

b.     Deuxième heure de départ (facultatif): En fonction des conditions et d’autres facteurs, le Comité de course pourrait décider de diviser les concurrents en 2 groupes qui partiront à 2 heures différentes. Le départ du deuxième groupe (si applicable) aura lieu au plus tard 30 minutes après le premier, soit à 8h00.

*Remarque 1: En cas de deuxième départ, le comité de course se réserve le droit de diviser les concurrents de la manière qu’il jugera appropriée.

*Remarque 2: Le comité de course se réserve le droit de modifier les horaires de départ, en fonction des conditions existantes, du nombre total de patrouilles enregistrées et d’autres facteurs pertinents.

4.   APdC 2019 emplacements de la ligne de départ et d’arrivée:

a.    Ligne (s) de départ: Le APdC 2019 débutera à l’hôtel Mzaar Intercontinental dans la station de ski Mzaar Kfardebian: (GPS: 33 ° 59’32.90 « N par 35 ° 50’16.30 » E)
i.            Selon les conditions, il peut y avoir une ligne de départ différente pour la course à parcours moyen ou les deux, plus haut dans la montagne, éventuellement au sommet de Mzaar: (GPS: 33 ° 57’54.80 « N par 35 ° 50’25.10 » E)

b.    Ligne d’arrivée: les deux parcours APdC 2019 (long et moyen) auront la même ligne d’arrivée: au club Zaarour (GPS: 33 ° 55’6.40 « N par 35 ° 48’24.70 » E).

5.    Sacs personnels:

a.  Les patrouilles qui souhaitent laisser leurs objets personnels au départ afin de les faire livrer à l’arrivée peuvent le faire en plaçant leurs objets dans le sac en plastique transparent épais fourni dans l’emballage de course contenant leur numéro de course.
b.   Le sac en plastique portera le numéro de course de la patrouille et sera livré tel qu’il est à un endroit désigné près de la ligne d’arrivée au club Zaarour.
c.   Pour récupérer le sac d’objets personnels à la zone d’arrivée, vous devrez fournir l’un des quatre numéros de course correspondants.

*Remarque: Les sacs des objets ne peuvent être récupérées que si l’un des 4 numéros de la course correspondants est représenté.

VI.      POINTS DE CONTROLE ET HEURES LIMITES

1.   Points de contrôle:
Les marques (rouge et / ou verte) placées tout au long de la piste mènent aux points de contrôle par lesquels chaque patrouille doit passer. Chaque patrouille doit passer par tous les points de contrôle groupés ensemble (10 m max. entre les deux membres) avec tous les numéros visibles de la course (sur les cuisses et sur les sacs à dos). Le membre principal de la patrouille visite et parle aux responsables des points de contrôle et indiquera :

a.  Le nom de famille des deux membres de la patrouille.
b.  Le numéro de la patrouille (si demandé).
c.   Les patrouilles ne peuvent quitter un point de contrôle que lorsque les deux membres sont présents et qu’il a été autorisé par un responsable du point de contrôle (c’est après que le numéro et les noms ont été inscrits dans le manifeste, attestant que la patrouille en question est effectivement passée par ce point de contrôle).
2.    Heures limites des points de contrôle: Les heures limites ci-dessous sont en place pour garantir une course sécuritaire pour tous. Les équipes en retard seront considérées comme disqualifiées et seront arrêtées au point de contrôle le plus proche.

a.  Points de contrôle du parcours long (CP) Heures limites du parcours long (L):

i.     Start:                Igloo Parking near Mzaar Hotel       Run Carrying skis (with skins)  [and Helmet ON]      [Water Point]              07:30
ii.     CP LM1:           Refuge bottom                  Straight                                              Put skis on(with skins)
iii.     CPLM2:           Refuge top                        Straight                                              Take skins OFF
iv.     CP LM3:           Mzaar  bottom                  Turn Left                                              Ski down
v.     CP LM4:           Nabil bottom                      Straight (slightly Left)                        Ski down
vi.     CP LM5:       Cedar Forest(turn left&up)    Jabal Dib bottom (slightly Right)      Put skins ON
vii.     CP LM6:       Nakhnoukha                          Turn Right                                        Keep skins ON
viii.     CP LM7:      Rocher Bottom COT 1 : 1h 40m / 5.53Km from the Start / Altitude: 2100 m   Turn Right  [Water Point]
ix.     CP LM8:        Technical bottom                   Straight Up                                       Put skis on pack
x.     CP LM9:           Technical top                        Turn Left                                          Put skis on (with skins) [No need for Helmet]
xi.     CP LM10:        El Manzoul trough (mid-way to Sannine) COT 2: 3h  / 7.7 Km / Altitude: 2319 m            Keep skins ON  [No need for Helmet] [Water Point]
xii.     CP LM11:        EL Mraffe    Stay on Tracks  – Long C go Right Med C Left        Keep skins ON [No need for Helmet]
xiii.    CP L12:           Top of Kookadoo                  Ski Down                                        Take skins OFF [Helmet ON]
xiv.    CP L13:           Middle of Kookadoo             Ski Down                                         Ski Down
xv.     CP L14:           Ain en Nsour                         Turn Left                                         Ski down Traverse
xvi.   CP L15:            El Himi                                 Turn Left – Long UP ahead             Put skins ON  [Water Point]
xvii.  CP L16:            Korotova rock                        Straight UP – almost there !            May need Ski-crampons
xviii. CP L17:            Top of grand coulée  COT 3: 4h20min  / 12 Km / Altitude : 1822 m             Well Done! 50 m more to Fr. Rm – Keep skins ON
xix.   CP LM18:         Chambre des Francais          Enjoy the view                                Take skins OFF
xx.  CP LM19:           Top pf Petite Coulée              Turn Right                                       Ski down
xxi. CP LM20:            Nabaa Sannine (Btm Petite Coulee) Turn Right – take skins OFF
xxii. CP LM21:            Himi el Rahban (Sannine Road)      Turn Left slightly                            Put skins ON [No need for Helmet]
xxiii. CP LM22:           Bou Moustafa’s (Qaa el rim)              Turn Right                                      Take skins OFF  [Helmet ON] [Water Point]
xxiv. CP LM23:           Ain Bou Moustafa                 Straight                                          Ski down Traverse
xxv. CP LM24:             Sheer Es Snoun                    Turn Left                                         Put skins ON
xxvi. CP LM25:            360 Top of Zaarour             Straight & down Piste                     Take skins OFF
xxvii. CP LM26:           Cabannaz                           Run to Finish line                            Take skis off
xxviii.    Finish Line:     Le Grand Chalet                      Well done!!  [Water Point] 

b.  Points de contrôle du moyen parcours (CP) Heures limites du parcours long (M):

i.     Start:                Igloo Parking near Mzaar Hotel       Run Carrying skis (with skins)  [and Helmet ON]      [Water Point]              07:30
ii.     CP LM1:           Refuge bottom                  Straight                                              Put skis on(with skins)
iii.     CPLM2:           Refuge top                        Straight                                              Take skins OFF
iv.     CP LM3:           Mzaar  bottom                  Turn Left                                              Ski down
v.     CP LM4:           Nabil bottom                      Straight (slightly Left)                        Ski down
vi.     CP LM5:       Cedar Forest(turn left&up)    Jabal Dib bottom (slightly Right)      Put skins ON
vii.     CP LM6:       Nakhnoukha                          Turn Right                                        Keep skins ON
viii.     CP LM7:      Rocher Bottom COT 1 : 1h 40m / 5.53Km from the Start / Altitude: 2100 m   Turn Right  [Water Point]
ix.     CP LM8:        Technical bottom                   Straight Up                                       Put skis on pack
x.     CP LM9:           Technical top                        Turn Left                                          Put skis on (with skins) [No need for Helmet]
xi.     CP LM10:        El Manzoul trough (mid-way to Sannine) COT 2: 3h  / 7.7 Km / Altitude: 2319 m            Keep skins ON  [No need for Helmet] [Water Point]
xii.     CP LM11:        EL Mraffe    Stay on Tracks  – Long C go Right Med C Left        Keep skins ON [No need for Helmet]
xiii.    CP L12:           Top of Kookadoo                  Ski Down                                        Take skins OFF [Helmet ON]
xiv.    CP L13:           Middle of Kookadoo             Ski Down                                         Ski Down
xv.     CP L14:           Ain en Nsour                         Turn Left                                         Ski down Traverse
xvi.   CP L15:            El Himi                                 Turn Left – Long UP ahead             Put skins ON  [Water Point]
xvii.  CP L16:            Korotova rock                        Straight UP – almost there !            May need Ski-crampons
xviii. CP L17:            Top of grand coulée  COT 3: 4h20min  / 12 Km / Altitude : 1822 m             Well Done! 50 m more to Fr. Rm – Keep skins ON
xix.   CP LM18:         Chambre des Francais          Enjoy the view                                Take skins OFF
xx.  CP LM19:           Top pf Petite Coulée              Turn Right                                       Ski down
xxi. CP LM20:            Nabaa Sannine (Btm Petite Coulee) Turn Right – take skins OFF
xxii. CP LM21:            Himi el Rahban (Sannine Road)      Turn Left slightly                            Put skins ON [No need for Helmet]
xxiii. CP LM22:           Bou Moustafa’s (Qaa el rim)              Turn Right                                      Take skins OFF  [Helmet ON] [Water Point]
xxiv. CP LM23:           Ain Bou Moustafa                 Straight                                          Ski down Traverse
xxv. CP LM24:             Sheer Es Snoun                    Turn Left                                         Put skins ON
xxvi. CP LM25:            360 Top of Zaarour             Straight & down Piste                     Take skins OFF
xxvii. CP LM26:           Cabannaz                           Run to Finish line                            Take skis off
xxviii.    Finish Line:     Le Grand Chalet                      Well done!!  [Water Point] 

VII.      RÈGLES DU APdC POUR TOUTES LES PATROUILLES

  1. Règlements et instructions: Les patrouilles et chaque participant doivent se conformer aux règlements de la course et aux instructions reçues par les organisateurs en avant, pendant et après la compétition.

2.  Précaution: En plus des instructions officielles, les patrouilles doivent prendre toutes les précautions appropriées, telles qu’imposées par l’environnement de la montagne et les conditions existantes, pour éviter tout accident.

3.   Patrouilles de deux personnes: Les membres de la patrouille doivent rester ensemble tout au long du parcours de la APdC (un maximum de 10 mètres entre les membres de la patrouille est permis à tout moment) et doivent franchir la ligne d’arrivée ensemble.

4.   Une patrouille de deux personnes seulement: un membre de la patrouille ne devrait jamais être laissé seul n’importe où et à tout moment. Aucun participant ne peut terminer la course seul.

5.    Heures limites des points de contrôle: Les patrouilles qui n’atteignent aucun point de contrôle dans les délais spécifiés (voir annexes VI.2.a et VI.2.b) sont automatiquement disqualifiées et doivent suivre les instructions du responsable du point de contrôle.

6.    Téléphone portable: Chaque patrouille doit porter au moins un téléphone portable dans lequel le numéro SOS est enregistré. Il est préférable d’avoir un téléphone portable par participant. Tous les téléphones portables doivent être complètement chargés sur la ligne de départ.

7.    Numéros de course et identité: Tous les membres de la patrouille devraient avoir le numéro de course fourni clairement visible à tout moment de la course. Un numéro de course sur la cuisse droite et l’autre sur le sac à dos. En outre, les participants doivent être munis d’une pièce d’identité valide (les photocopies ne sont autorisées que si elles sont claires, à l’intérieur d’une pochette ou d’un sac imperméable et parfaitement lisibles).

8.   Aide ou assistance extérieure: Aucune aide ou assistance extérieure n’est autorisée (à l’exception d’un ski cassé – voir règle IV.8. Ci-dessous). Les membres de la patrouille doivent utiliser leur propre équipement du départ à la ligne d’arrivée, sans rien recevoir de quiconque en dehors de la course.

9.    Remplacement de ski cassé: Seul l’échange d’un ski cassé est autorisé et peut être effectué au point de contrôle le plus proche ou par notification du responsable du point de contrôle le plus proche. Les skis de remplacement peuvent provenir de n’importe qui, y compris d’un autre concurrent ou d’une patrouille disposée à sacrifier sa course.

10.    « Witch-riding »:
Il est permis de chevaucher les bâtons de ski sur les pentes de la descente. Recommandé dans les conditions de neige défavorables.

11.  Chronométrage: L’heure d’arrivée est enregistrée lorsque le deuxième membre de la patrouille franchit la ligne d’arrivée. Remarque: conformément à la règle VII.3, les membres de la patrouille ne doivent pas se trouver à plus de 10 mètres l’un de l’autre tout au long du parcours, mais l’un à côté de l’autre à la ligne d’arrivée.

12.Protestations, plaintes et réclamations:
a.  Les Protestations, plaints et réclamations seront soumises après le franchissement de la ligne d’arrivée et au maximum 60 minutes après que la patrouille concernée ait terminé le parcours.
b.    Ils doivent être dûment justifiés, parfaitement clairs et envoyés par courrier électronique au comité de course du APdC à (rc@patrouilledescedres.com).
c.     Toutes les Protestations, plaints et réclamations doivent être accompagnées d’un paiement de 50 000 LBP (environ 33 USD) qui sera remis – à l’intérieur d’une enveloppe portant le numéro de patrouille, au chef de course d’arrivée.
d.    Le comité de course s’efforcera de fournir ses commentaires par retour de courrier électronique dès que possible après avoir enquêté sur la protestation, la plainte ou la réclamation.
e.    Le paiement sera remboursé si la protestation, la plainte ou la réclamation est accepté.
f.     Le paiement ne sera pas remboursé si la protestation, la réclamation ou la réclamation est rejeté.
g.    La décision du comité de course APdC est finale et n’aura aucun recours auprès aucun tribunal de justice.

13.  Disqualification:
Toute infraction aux règles pourrait entraîner une disqualification. Cette pénalité peut être signalée pendant la course par un officiel du point de contrôle ou un délégué technique de APdC ou à la ligne d’arrivée. Une patrouille disqualifiée n’aura droit à aucun trophée ni à aucune médaille.

14. Avertissement:
Un avertissement peut être émis avant la disqualification, mais pas nécessairement. Le comité de course a cette option mais peut décider, à sa discrétion, de disqualifier une patrouille sans avertissement préalable.

15. Élimination médicale:
Un médecin officiel de APdC peut décider, pour des raisons médicales, d’empêcher une patrouille de continuer la course. Dans ce cas, les deux membres de la patrouille doivent remettre leur numéro de dossard et se conformer aux ordres donnés par le médecin et le responsable du point de contrôle. La décision d’un médecin officiel de la APdC est irrévocable.

16. Discipline de patrouille:
a.    Chaque patrouille se déplace en tant que groupe indépendant avec son propre équipement complet, comme une parties cordée dans les montagnes.
b.    Les participants doivent se conformer aux instructions données par les officiels de la course et les médecins à tout moment.
c.    En plus des instructions officielles, les patrouilles doivent prendre toutes les précautions appropriées, imposées par les conditions actuelles, pour éviter tout accident.
d.    Chaque participant suivra les marques au risque d’être disqualifié.

17. Retrait:
Toute patrouille souhaitant se retirer de la course doit le signaler au point de contrôle le plus proche. Un concurrent ne peut pas continuer la course seul si son partenaire s’est retiré. En aucun cas, un concurrent ne sera laissé seul sur le parcours en dehors d’un point de contrôle. Tout concurrent qui ne respecte pas cette règle de base sera disqualifié et, éventuellement, interdit de prendre part aux futures événements APdC.
a.    Toute patrouille qui s’est retirée de la course doit, si possible utiliser son propre équipement, se rendre immédiatement au point de contrôle le plus proche pour l’annoncer.
b.   En aucun autre cas, la patrouille ne doit quitter la course, retirer les numéros d’étiquette ou s’arrêter n’importe où sans le consentement des responsables de la course.
c.    Les responsables du point de contrôle où le retrait a été annoncé prendra en charge la patrouille dont les membres doivent, dans tous les cas, respecter les ordres donnés par les responsables de la APdC.

18. Obligation de secours:
En cas de danger ou d’accident, les patrouilles doivent changer d’assistance et / ou appelez au numéro d’urgence SOS imprimé sur leurs dossards (+ 961-71-970 539) et / ou procéder aux procédures d’assistance de manière spontanée ou à la demande d’un responsable du point de contrôle ou d’un médecin.

19. Assistance extérieure:
Il est strictement interdit aux personnes en dehors de la course d’aider les concurrents, même pour des tâches simples telles que mettre ou enlever des peaux de phoque, des skis ou autres.

20. Protection de l’environnement:
Tous les participants sont censés faire preuve de respect pour la montagne et se soucier de l’environnement, notamment en portant tous leurs déchets jusqu’au prochain poste.
Remarque: les participants vus des déchets sur le parcours seront pénalisés. “Ne prenez que des photos et ne laissez que des pistes de ski”.

21.La règle obligatoire du baiser à la main:
Il est obligatoire pour les participants masculins d’embrasser à la main toutes les participantes qui skient en amont, avec son consentement bien sûr. (D’accord, nous avons inventé cela. Mais hé! Ce serait cool. Nous pensons en faire une règle authentique pour tous nos événements!).

22. Le cercle vertueux de la APdC:
Vous entrez – Vous vous entraînez – Vous êtes en compétition – Vous vous sentez bien – Vous entrez à nouveau.

APdC-2019

Règlement pour la course de raquettes

carte de course de raquettes - 9 KM 1 LAP

APDC FAQS

Qui peut participer à la APdC?

Quelqu’un avec:
• Une bonne connaissance du ski et de la montagne ainsi que de l’expérience et de la capacité à faire face aux conditions extrêmes imprévues souvent rencontrées sur de tels terrains.
• Un engagement personnel envers les préparations physiques, techniques et mentales nécessaires pour les courses hivernales en montagne.
• Une acceptation inconditionnelle des règles et règlements du APdC, ainsi que de toutes les instructions émises par le comité organisateur, avant, pendant et, si nécessaire, après la manifestation. • Une attitude positive faisant preuve d’esprit d’équipe et de respect pour les autres participants, notamment de convivialité, de solidarité, de prudence, de performance personnelle sincère et de respect de la nature et de la montagne.
• Le matériel requis, en assez bon état.

Quelles sont les catégories pour les participants civils?

La catégorie civile est ouverte aux sous-catégories suivantes:

• Femmes: patrouilles de 2 femmes
• Hommes: patrouilles de 2 hommes
• Mixte: patrouilles d’une femme et d’un homme
• Famille: patrouilles des parents et des enfants (uniquement pour les pères ou mères avec fils ou fille)
• Senior: patrouilles dont l’âge combiné est supérieur ou égal à 100 ans

* Remarque: les patrouilles civiles sont libres d’entrer dans le parcours moyen ou long.

Comment puis-je m’inscrire?

L’inscription est ouverte à partir du 25 décembre 2018. Vous pouvez vous inscrire en ligne (cliquez ici) ou par e-mail de pré-inscription: c’est pour les participants isolés qui ne sont pas encore sûrs de leur coéquipier et qui souhaitent se pré-inscrire. Ils peuvent le faire en écrivant à: register@patrouilledescedres.

Quelle est la date limite d’inscription?

La date limite pour les inscriptions est le dimanche 17 février.

Quels sont les frais d’inscription?

Le droit d’inscription est le même pour les participants civils et militaires: 66 000 LL (environ 44 USD). Les participants possédant la citoyenneté libanaise ont été subventionnés et ne paieront que 50% de leurs frais d’inscription, soit 36 000 LL (environ 24 USD) par participant. Les participants de l’armée libanaise sont exemptés des droits d’entrée.
* Remarque: 100% du produit des droits d’inscription sera reversé au Fonds pour les familles des martyrs de l’armée libanaise.

Ai-je besoin d’une assurance spéciale?

Chaque participant doit être personnellement assuré (remarque: les compagnies d’assurance peuvent avoir une prime spéciale pour le risque «haute montagne»). Les participants qui ne fournissent pas de preuve d’assurance valide signeront une décharge de responsabilité. La renonciation stipule que le APdC, ses organisateurs et toute autre personne ne peuvent et ne pourront être tenus responsables de n’importe quel dommage en cas d’accident survenant d’un concurrent au cours de la semaine de la course, et en particulier le jour de la course.

Puis-je utiliser des raquettes?

Non, seuls les skis et l’équipement de ski de randonnée sont autorisés.

 

Puis-je participer à la course en raquettes?

La course en raquettes n’est pas réservée aux participants à la APdC. Comme les sorties en raquettes, cette activité n’est proposée qu’aux non-skieurs qui souhaitent également faire partie des épreuves de la journée

Dois-je porter un casque?

Un casque est fortement recommandé à tous les concurrents, en particulier ceux de moins de 18 ans, mais n’est pas obligatoire si la renonciation est signée. Pour les concurrents de moins de 18 ans, la renonciation sera signée par le parent / tuteur respectif.

Quelqu’un peut-il opter pour le cours moyen?

Les patrouilles civiles peuvent opter pour le parcours long ou moyen. Les patrouilles militaires ne peuvent s’inscrire qu’au long parcours

Puis-je participer aux sorties de ski de randonnée nordique les 5 et 6 mars?

Toute personne possédant un bon équipement de ski de randonnée nordique et un niveau de condition physique raisonnable peut participer aux sorties de ski de randonnée nordique les 5 et 6 mars. Une bonne dose de patience et d’humour est également nécessaire en cas de conditions défavorables du jour. Le tarif par personne et par sortie est de 160 000 lbs (environ 106 USD). Cela comprend le transport, le lit (en occupation double), le petit-déjeuner et le dîner.

Tous les participants du APdC sont-ils invités à la cérémonie de remise des prix?

Oui. Tous les participants au APdC sont invités à participer à la cérémonie de remise des prix, même ceux qui n’ont pas fini.

Puis-je laisser un sac au départ et le récupérer à la ligne d’arrivée?

• Les patrouilles qui souhaitent laisser leurs effets personnels au départ pour les faire livrer à l’arrivée peuvent le faire en plaçant leurs articles à l’intérieur du sac en plastique transparent épais fourni dans le kit de course contenant leur numéro de course.
• Le sac en plastique portera le numéro de course de la patrouille et sera livré tel quel à un endroit désigné à proximité de la ligne d’arrivée au club Zaarour.
• Pour récupérer le sac d’objets personnels à l’aire d’arrivée, vous devrez fournir l’un des quatre numéros de course correspondants.

* Remarque: les sacs de biens personnels ne peuvent être récupérés que si l’un des 4 numéros de race correspondants est indiqué.

Quand les distances finales et les heures limites seront-elles fixées?

Le ou les parcours définitifs seront définis au moins 10 jours avant le jour de la course (mais probablement dès la fin janvier 2019).

Les lignes de départ et d’arrivée sont-elles les mêmes pour les parcours long et moyen?

Oui, les lignes de départ et d’arrivée sont les mêmes. Seul le parcours moyen couvrira moins de terrain à couvrir et une ascension / descente moins positive.

 Ai-je besoin d’un harnais, de crampons et d’un piolet?

Non, seuls les crampons de ski (couteaux) sont obligatoires.

Ai-je besoin d’un équipement d’avalanche comme dans l’émetteur-récepteur, la pelle et la sonde?

Non, la probabilité d’avalanches proche de zéro le long des deux parcours signifie qu’il n’y a pas besoin d’émetteurs-récepteurs, de pelles ou de sondes. Cependant, vous pouvez les porter si vous ne vous sentez pas à l’aise sans cela.

APdC Parcours Moyen (prov.)

Approximate figures:
Length: 11.6 km
Up = 990 m
Down = 1020 m
Km Effort = 24 KmE
COT1 = CP1 – 1 H
COT 2 = CP11 – 2 H

Cliquez ici pour télécharger la carte provisoire du parcours moyen  Google Earth App.

APdC Long Parcours (prov.)

Approximate figures:
Length: 14 km
Up = 1255 m
Down = 1283 m
Km Effort = 30.8 KmE
COT1 = CP1 – 1 H
COT 2 = CP11 – 2 H

Cliquez ici pour télécharger la carte provisoire du long parcours.  Google Earth App.

APdC Carte du Liban